Step & More
- Step-Aerobic kombiniert mit Übungen zur Muskelkräftigung
- Effektives Ausdauertraining zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer
- Koordination und Rhythmusgefühl werden geschult
- Haltungsaufbau und gezielte Ganzkörperfitness
Kontakt: Yvonne Frydryk