Fit im TuS (Teil 8)
Stationen für das Kinderturnen

Infos zu Trainingszeiten findet ihr auf unserer Homepage

#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #kinderturnen #stationen Fit im TuS (Teil 7)
Volleyball mit dem Trainingsgerät AcuSpike

Infos zu Trainingszeiten findet ihr auf unserer Homepage

#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #volleyball #training #acuspike Fit im TuS (Teil 6)
Die Rope Skipper beim Auftritt und bei ihrer anschließenden Abzeichen-Station

Infos zu Trainingszeiten findet ihr auf unserer Homepage

#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #ropeskipping #auftritt #abzeichen Fit im TuS (Teil 5)
Beim Latin Fit und Fitness Aerobic Mitmachprogramm (wie hier zu sehen für jung und alt 😊😅) Infos zu Trainingszeiten findet ihr auf unserer Homepage

#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #fitness #aerobic #latinfit #workout Fit im TuS (Teil 4)
Beim Muscle Power Mitmachprogramm

Infos zu Trainingszeiten findet ihr auf unserer Homepage

#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #fitness #muscle #musclepower #training #workout

Fit mit dem TuS

Start der neuen Kurse ab dem 6. September 2016

Mit den Angeboten unserer Fitness- Trainerinnen machen wir uns auf den Weg zu einem gesunden, schlanken, straffen und leistungsfähigen Körper. Die Möglichkeiten dazu bieten wir an drei verschiedenen Tagen in der Woche mit einem Mix aus abwechselungsreichen Fitnessübungen, mit dem Step, verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern und vielem mehr. Langanhaltende Trainingserfolge, bei Verbesserung der Kondition, der Kraft und der Koordination sind die Folge von einem regelmäßigen Training mit viel Spaß und toller motivierender Musik. Dabei sind Männer und Frauen gleichermaßen willkommen und der Einsteig ist jederzeit möglich! Zusätzlich bieten Schnupper Workshops allen Interessierten die Möglichkeit neue Bewegungsformen auszuprobieren

Zur Zeit bieten wir  an:

 Kurs Tag Uhrzeit  Ort
Body Style  Montag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Sporthalle Bonneberg
Latin Party Aerobics Montag 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Sporthalle Bonneberg
       
Fitness Aerobic Donnerstag 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Sporthalle Bonneberg
Step & More Freitag 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Sporthalle Bonneberg

 

In unregelmässigen Abständen  wird zu einzelnen  Themen ein Fitness – Special angeboten. Dabei stellen wir verschiedene Trends aus dem Fitnessbereich vor.
Bitte die aktuelle Sportübersicht beachten!
Also nichts nie runter vom Sofa, rein in die Halle und Mitmachen und sich anstecken lassen von guter Laune ,  netten Leuten und viiiiel Bewegung !

Wir freuen uns auf Euch!

Melli, Yvonne und Nicole!

Terminkalender

Letzter Monat August 2017 Nächster Monat
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week 34 21 22 23 24 25 26 27
week 35 28 29 30 31

Termine

14. Okt 2019
Montag, 14. Oktober 2019 Uhr - All Day
Herbstferien 2019 Nordrhein-Westfalen
22. Okt 2019
Dienstag, 22. Oktober 2019, 20:00 - 22:00 Uhr
Herrentraining
22. Okt 2019
Dienstag, 22. Oktober 2019, 20:00 - 22:00 Uhr
Hobby - Herren
14. Okt 2019
Montag, 14. Oktober 2019 Uhr - All Day
Herbstferien 2019 Nordrhein-Westfalen
23. Okt 2019
Mittwoch, 23. Oktober 2019, 16:30 - 18:30 Uhr
U18-männlich
23. Okt 2019
Mittwoch, 23. Oktober 2019, 18:30 - 20:00 Uhr
U18-weiblich
23. Okt 2019
Mittwoch, 23. Oktober 2019, 20:00 - 22:00 Uhr
Hobby - Mixed I
14. Okt 2019
Montag, 14. Oktober 2019 Uhr - All Day
Herbstferien 2019 Nordrhein-Westfalen
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