Workout No. 7
Wie versprochen gibt es heute ein intensives Workout für den Rücken.

#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #stayathome #flattenthecurve #homeworkout #hilfezurselbsthilfe #rückentraining #rücken #rückenfit #workout Der Tus Bonneberg wendet sich heute einmal an unsere lieben Mitmenschen im besten Alter!
Auch als Pausen-Workout im Büroalltag oder Home Office zu verwenden. 
Morgen dann ein neues Workout "Rücken Intensive". #tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #stayathome #flattenthecurve #homeworkout #hilfezurselbsthilfe #alltagstraining Workout No. 6
Zum Wochenende gibt es wieder ein Cardio Workout. Dafür hat sich die liebe @sophiekipp wieder eine Latin Dance Choreo ausgedacht💃🕺
Wir wünschen ein schönes Wochenende und bleibt gesund! 
#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #stayathome #flattenthecurve #homeworkout #hilfezurselbsthilfe #latindance #youtube #workout Workout No. 5
Hast Du Lust, dich 40 Minuten lang einmal komplett auszupowern? Dann schau Dir doch das Ganzkörpertraining von Melli an und mach mit. Du kannst die Intensität selber entscheiden und sogar durch Hanteln steigern.

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Weiter geht's mit einem intensiven Po-Training

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Die Eintrittserklärung inkl. Einzugsermächtigung können Sie sich im DOWNLOAD-Bereich herunterladen.

Neu-Eintritte sind aus technischen Gründen nur noch mit Einzugsermächtigung möglich. Bitte füllen Sie diese Eintrittserklaerung vollständig aus und senden Sie diese an:

TuS Bonneberg
Sascha Weber
Im Zuschlag 1
Löhne 32584

Mit der Unterschrift erkennen Sie die Vereinssatzung an.

Beschluss der Mitgliederversammlung vom 20.03.2015, gültig ab 01.01. 2016

  Monatlich Jährlich
Kinder und Jugendliche
(in Ausbildung bis 26)
 4,00 Euro 48,00 Euro
Erwachsene
(ab 18. Lebensjahr)       
 5,00 Euro 60,00 Euro

Familienbeitrag
(bis 3 Familienmitglieder)

 10,00 Euro 120,00 Euro

ab jedem weiteren Familienmitglied

20,00 Euro

 

 

Alle Vereinsbeiträge sind Jahresbeiträge. Bei Vereinsaustritt endet die Mitgliedschaft grundsätzlich
zum 31.12. des Kalenderjahres. Kursgebühren für Präventionskurse werden zusätzlich erhoben.

    

  Mitglieder Nichtmitglieder
Kursgebühr 1,00 Euro pro Stunde 3,50 Euro pro Stunde
Ballettgruppe 15,00 Euro pro Stunde 20,00 Euro pro Stunde
Pilates bitte erfragen bitte erfragen

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Termine

06. Apr 2020
Montag, 6. April 2020 Uhr - All Day
Osterferien 2020 Nordrhein-Westfalen
06. Apr 2020
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10. Apr 2020
Freitag, 10. April 2020 Uhr - All Day
Karfreitag
06. Apr 2020
Montag, 6. April 2020 Uhr - All Day
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