| Fit am Sonntag (wechselndes Angebot) 26 Okt. 2025 11:00 - 12:00 Uhr |
| ATSV Espelkamp II vs. TuS Bonneberg II, 26.10.25, KLMIRAVF 26 Okt. 2025 12:30 - 14:30 Uhr |
| TV Brilon vs. TuS Bonneberg, 26.10.25, VL4M 26 Okt. 2025 15:30 - 17:30 Uhr |
| Gymnastiktreff für Ältere 27 Okt. 2025 15:00 - 16:30 Uhr |
| Pilates I 27 Okt. 2025 18:00 - 19:00 Uhr |
| Powerstep 27 Okt. 2025 18:00 - 19:00 Uhr |
| Muscle Power / Langhanteltraining 27 Okt. 2025 19:00 - 20:00 Uhr |
| Pilates II 27 Okt. 2025 19:15 - 20:15 Uhr |
Wir, die Volleyball-Herrenmannschaft, versuchen uns auch in der trainingsfreien Zeit fit zu halten, damit wir uns nicht der Form eines Volleyballs angleichen. Um auch Euch die bestmögliche Unterstützung in der trainingsfreien Zeit zu bieten, möchten wir Euch die Turnstunde der Grizzlys Acadamy vorstellen. Sie wurde von unserem Mannschaftskapitän ausgiebig getestet und als sehr empfehlenswert eingestuft.
Immer dienstags ab 19 Uhr bietet die Grizzlys Academy ihre Turnstunde in Kooperation mit dem Volleyballkompass live an.
Immer donnerstags ab 19 Uhr ist der TV Rottenberg mit seinem Programm TVRMotion live am Start.
Info`s über die Turnstunde, die Links zu den Live-Sessions und viele weitere hilfreiche Aufzeichnungen erhaltet Ihr unter dem folgenden Link:
https://www.giesengrizzlys.de/academy
Vielen Dank an Rouven für die Empfehlung und natürlich auch an die Grizzlys Acadamy vom TSV Giesen, dem Volleyballkompass und dem TVRMotion-Team vom TV Rottenburg für die tollen Workouts.
Wir wünschen euch eine angenehme Zeit und bitte bleibt gesund!
Team TuS Bonneberg / Verbandsliga 2025-2026