Fit und Gesund / Gymnastik für Sie und Ihn
- gesundheitsorientierte Gymanstik Ü50
- Haltung, Kräftigung, Mobilisationstraining
- Übungen aus der Rückenschule, Pilateselemente, funktionelle Gymnastik
- Bewegen statt schonen
- Stabilisation
Kontakt: Edith Mielke
