Sport der Älteren

Gymnastiktreff für Ältere/ Hochaltrige (Sport der Älteren)

  • Ein Alltagstrainingsprogramm zum Lebenslang fit und selbststänidg bleiben
  • Aktivierung zur alltäglichen Anwendung und Fitnessförderung
  • Stabilisation, Sturzprävention, Koordinationschulung
  • Gehirnjogging
  • Muskelkräftigung
  • Gleichgewichtstraining, Sensomotorik
  • Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit

Kontakt: Magdalene Fechtemeier

Sportangebot - Übersicht, Zeiten, Hallen, TrainerInnen

 

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