Workout No. 7
Wie versprochen gibt es heute ein intensives Workout für den Rücken.

#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #stayathome #flattenthecurve #homeworkout #hilfezurselbsthilfe #rückentraining #rücken #rückenfit #workout Der Tus Bonneberg wendet sich heute einmal an unsere lieben Mitmenschen im besten Alter!
Auch als Pausen-Workout im Büroalltag oder Home Office zu verwenden. 
Morgen dann ein neues Workout "Rücken Intensive". #tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #stayathome #flattenthecurve #homeworkout #hilfezurselbsthilfe #alltagstraining Workout No. 6
Zum Wochenende gibt es wieder ein Cardio Workout. Dafür hat sich die liebe @sophiekipp wieder eine Latin Dance Choreo ausgedacht💃🕺
Wir wünschen ein schönes Wochenende und bleibt gesund! 
#tusbonneberg #verein #sport #fitimtus #vlotho #bonneberg #wirmachensport #wirlebengemeinschaft #stayathome #flattenthecurve #homeworkout #hilfezurselbsthilfe #latindance #youtube #workout Workout No. 5
Hast Du Lust, dich 40 Minuten lang einmal komplett auszupowern? Dann schau Dir doch das Ganzkörpertraining von Melli an und mach mit. Du kannst die Intensität selber entscheiden und sogar durch Hanteln steigern.

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Weiter geht's mit einem intensiven Po-Training

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Sportangebote des TuS Bonneberg

Der Zeitplan mit den entsprechenden Ansprechpartner steht Ihnen bereit. Wir haben folgende Aktivitäten im Programm:

  • Aktiver Rücken/ WS-Gymnastik
  • Aroha
  • Aerobic
  • Aerobic Fitness
  • Step Aerobic
  • Body Workout
  • Core Training
  • Eltern- Kind- Turnen
  • Fitness Mix
  • Functional X Training
  • Fußball (Senioren) derzeit nicht aktiv, Auskunft erteilt der Vorstand
  • Gesundheitsorientierte Gymnastik
  • Gymnastiktreff für Ältere
  • Kinderturnen
  • Muscle Power
  • Nordic Walking
  • Rope Skipping
  • Sportabzeichenabnahme
  • Volleyball (Senioren/Junioren/Hobby-Mixed)
  • Wandern

 

Zum Zeitplan der Aktivitäten klick --> HIER

 

Terminkalender

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Termine

06. Apr 2020
Montag, 6. April 2020 Uhr - All Day
Osterferien 2020 Nordrhein-Westfalen
06. Apr 2020
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10. Apr 2020
Freitag, 10. April 2020 Uhr - All Day
Karfreitag
06. Apr 2020
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