Fit mit dem TuS
Start der neuen Kurse ab dem 6. September 2016
Mit den Angeboten unserer Fitness- Trainerinnen machen wir uns auf den Weg zu einem gesunden, schlanken, straffen und leistungsfähigen Körper. Die Möglichkeiten dazu bieten wir an drei verschiedenen Tagen in der Woche mit einem Mix aus abwechselungsreichen Fitnessübungen, mit dem Step, verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern und vielem mehr. Langanhaltende Trainingserfolge, bei Verbesserung der Kondition, der Kraft und der Koordination sind die Folge von einem regelmäßigen Training mit viel Spaß und toller motivierender Musik. Dabei sind Männer und Frauen gleichermaßen willkommen und der Einsteig ist jederzeit möglich! Zusätzlich bieten Schnupper Workshops allen Interessierten die Möglichkeit neue Bewegungsformen auszuprobieren
Zur Zeit bieten wir an:
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Ort |
| Body Style | Montag | 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Sporthalle Bonneberg |
| Latin Party Aerobics | Montag | 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr | Sporthalle Bonneberg |
| Fitness Aerobic | Donnerstag | 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Sporthalle Bonneberg |
| Step & More | Freitag | 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr | Sporthalle Bonneberg |
In unregelmässigen Abständen wird zu einzelnen Themen ein Fitness – Special angeboten. Dabei stellen wir verschiedene Trends aus dem Fitnessbereich vor.
Bitte die aktuelle Sportübersicht beachten!
Also nichts nie runter vom Sofa, rein in die Halle und Mitmachen und sich anstecken lassen von guter Laune , netten Leuten und viiiiel Bewegung !
Wir freuen uns auf Euch!
Melli, Yvonne und Nicole!